Внезапно возникающие приступы чихания, невозможность полноценно дышать носом, насморк, нарушение общего самочувствия (утомляемость, раздражительность, снижение настроения… Все это симптомы, относящиеся к такому заболеванию, как вазомоторный ринит, страдает которым примерно каждый десятый житель нашей планеты.
Изометрические упражнения: польза и вред
О положительном влиянии динамических (аэробных) упражнений на организм знают все. А в чем польза или вред статических нагрузок, нужны ли вообще изометрические упражнения?
Человеку, не являющемуся специалистом-физиологом, нелегко в этом разобраться.