ما هي فوائد الكروميوم؟ وهل مُفيد لمرضى السكر؟
يصعب على البعض تصديق أن فوائد الكروميوم متعددة، لاعتقادهم أنه معدن ليس مهمًا لوظائف أجهزة الجسم...
أبرز طرق علاج التبول اللاإرادي عند البنات الطبية والعشبية
تتعرض السيدات إلى مواقف محرجة بسبب السلس البولي، وعدم التحكم بالرغبة في التبول حتى الذهاب للمرحاض،...
عزز دفاعات جسمك مع الحبة السوداء .. حليفتك لصحة أفضل
حظيت حبة البركة أو الحبة السوداء بمكانة كبيرة منذ قرون بفضل خصائصها العلاجية المذهلة المتنوعة،...
فطور رمضان صحي وآمن للحامل
تستطيع بعض النساء الحوامل الصوم في رمضان؛ لكن يجدن صعوبة في إعداد فطور رمضان صحي يمدها بكل العناصر...
إليك أبسط أفكار إفطار رمضان للرياضين
يتوقف البعض عن ممارسة الرياضة في رمضان؛ لصعوبة ممارستها خلال فترة الصيام؛ لأنها تحتاج إلى وقت...
أحلى اكلات رمضان لمرضى السكري لا ترفع الجلوكوز بالدم
يعاني مريض السكر كل عام صعوبة في اختيار الأكلات الرمضانية، المناسبة لحالته الصحية، ويصعب العثور...
قبلة وداع لاضطراب المعدة وأفضل الحلول الطبيعية لعلاج فم المعدة
فم المعدة المعروف أيضًا باسم التهاب المعدة Gastritis حالة معوية يُصاب بها ملايين الأشخاص حول...
فوائد اليوسفي قبل النوم | وجبة خفيفة تعمل بمثابة تذكرة لأحلام سعيدة
اليوسفي هو فاكهة الشتاء المفضلة وصنف في المرتبة الثانية كأكثر الحمضيات المزروعة بعد البرتقال،...
أسباب ظهور التجاعيد في سن العشرين وأأمن طرق علاجها
صدم العالم مؤخرًا بارتفاع نسب الشباب بسن العشرينات الذين يعانون تجاعيدًا بالوجه، كما لو كانوا في...
10 نصائح للحفاظ على صحة المهبل | لماذا النوم بدون ملابس داخلية مفيد؟
صحة المهبل تتطرق إلى أبعد من مجرد كونه نافذة طفلك للحياة، وأهميته أكبر من مجرد المتعة الجنسية خلال...
أطلق العنان لطاقة رمضان من خلال التغذية الصحية في رمضان
يواجه البعض صعوبة في كيفية الحفاظ على نظام غذائي صحي في رمضان، لكن الاهتمام بالتغذية الصحية في...